Американские ученые пришли к выводу, что основой долгой и здоровой жизни является не худоба, а стабильный вес. И даже если вес больше «положенного» на 3-5 килограммов, ничего страшного. Это все равно лучше, чем то сбрасывать, то набирать килограммы.

Исследование длилось восемнадцать лет. В нем принимали участие 10 тысяч добровольцев.

Ученые выяснили, что люди старше 50-ти, чей вес не менялся на протяжении определенного времени, подвергались гораздо меньшему риску, чем те, кто худел и резко поправлялся.

Специалисты говорят, что при резкой потере веса организм испытывает сильный стресс, который может запустить фазу обострения хронических недугов.