Сегодня, когда отмечается Всемирный день сердца, жителей Молдовы особенно активно призывают вести здоровый образ жизни. Власти организовали ряд мероприятий, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи говорят, что ежедневные прогулки и снижение потребления жирных продуктов, помогут сохранить здоровье.

«В первую очередь, нужно потреблять больше овощей и фруктов и сократить количество продуктов животного происхождения, содержащих жиры. Ежедневно хотя бы 30 минут надо уделить физическим упражнением, в том числе пешим прогулкам», - отметила врач-кардиолог Элеонора Ватаман.

Альтернативой могут быть тренировки в спортзале. «Подняться вечером пешком на девятый этаж в течение двух-трех дней уже можно считать хорошей тренировкой. Для профилактики сердечных заболеваний также подходят прыжки со скакалкой и прогулки на велосипеде», - сказал тренер Виктор Дубов.

Сегодня у горожан была возможность стать донором крови: «Хочу спасти жизнь тем детям, которые в этом нуждаются. Думаю, что их жизнь дороже моей».

От болезней сердца в Молдове умирают более 20 тысяч человек ежегодно.