Хроническое недосыпание, бессонница, недостаток витаминов и солнечного света - эти факторы и не только,приводят к сонливости на рабочем месте. Врачи ищут физиологические причины этого состояния, а психологи советуют сменить работу. 

Медики предлагают надежный и верный способ – хорошо выспаться и снять стресс. Ну а психологи, в свою очередь, считают, что зевота и сонливость на работе — естественная защитная реакции здорового организма.

Ведь вполне здоровый человек способен заскучать и в офисе, и у станка, если у него отсутствует внутренняя и внешняя мотивация к работе. Психологи уверены - никакие внешние допинги в виде техник, взбадривающих средств и процедур ситуацию не изменят.

А лучшим решением будет новая работа, которая сама по себе "зажигает"", говорят они.