Живут долго, болеют меньше и всегда готовы к новым свершениям. Речь идёт о жителях стран с самым здоровым населением. Здоровый образ жизни этих людей объясняется не только личными усилиями, но и культурой этих государств.

Исландия - самая маленькая северная страна по количеству жителей, но и наименее загрязнённая. Чистый воздух - не единственная причина здоровья исландцев. Они также практикуют занятия спортом. Ожидаемая продолжительность жизни в Исландии - 72 года для мужчин и 74 - для женщин. В то же время уровень детской смертности составляет 2 к 1000 новорождённых. Вот почему Forbes назвал Исландию страной с самым здоровым населением.

В Швеции здоровый образ жизни пропагандируется, прежде всего, политикой правительства, а также желанием местных жителей проводить как можно больше времени на свежем воздухе, в парках и горах. Шведы известны также своей приверженностью к здоровым методам питания и приготовления пищи.

Как Исландия, с малым количеством населения и высоким уровнем экологии, Новая Зеландия также является отличным местом для спокойной жизни. Новозеландцы любят активный образ жизни, например езду на велосипеде, рыбалку и прогулки по лесу.

После того как в Финляндии 30 лет назад был отмечен самый высокий уровень смертности от сердечных заболеваний, власти запустили обширную кампанию продвижения здорового образа жизни. Это привело к сокращению числа курильщиков, удвоению потребления овощей и фруктов и снижению смертности на 80 процентов.