Быстрая езда на велосипеде увеличивает продолжительность жизни
Быстрая езда на велосипеде увеличивает продолжительность жизни. К такому выводу пришли медики Дании. Главный вывод исследования гласит, что для получения благоприятного для здоровья эффекта от езды на "железном коне" необходимо набрать достаточную скорость, чтобы участился пульс велосипедиста.
Исследователи говорят, что двухчасовая велопрогулка не принесет особой пользы, если вы едете медленно, наслаждаясь пейзажем. Если же вы помчитесь "с ветерком",то наверняка проживете дольше тех, кто ездит как улитка. Насколько быстро следует крутить педали, зависит от человека. Самое важное - добиться повышения ритма пульса.
В исследовании датских медиков также отмечается, что мужчины легче добиваются положительного эффекта от быстрой езды на велосипеде, чем женщины.
Сегодня двухколесным транспортным средством пользуются для ежедневных поездок примерно 37 процентов жителей столицы Дании. Муниципальные власти однако не намерены останавливаться на этом и разработали программу "Копенгаген - город велосипедистов". Планируется, что к 2015 году на работу и на учебу на велосипедах будет ездить половина жителей датской столицы.