Рецепт долголетия заключается в обычной диете. Американские ученые провели опыты на мухах дрозофилах и лабораторных крысах и выяснили, что продолжительность жизни зависит от количества потребляемой пищи, пишет segodnya.ua со ссылкой на glob-news.ru.

В частности, исследователи утверждают, что при сокращении крысиного рациона животные живут на 40% на 30% дольше. Это по жизни 20 лет в человеческом измерении. Этот же результат произошел в наблюдениях за мухами: использование диеты, а также некоторых лекарств удалось ученым продлить жизнь и грызунам, и дрозофилам.

Ученые полагают, что взаимообратная связь непосредственно между количеством пищи, а также продолжительностью жизни совершенно у всех организмов, и человек в данном смысле никак не исключение.

Если в расчет принять огромное число ненатуральной и ненужной еды, которую современное общество потребляет, ограничение в 40% не кажется уже настолько большим. Ученые говорят давно, что малоподвижный образ жизни среднестатистического горожанина того количества калорий не требует, которые он в принципе привык съедать.

По утверждению Френсиса Эшкрофта, британского ученого-генетика, каждому из нас необходимо голодать хоть раз в неделю. Правда, перед тем, как решаться на голодание, хоть однодневное, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.