Включение в ежедневный рацион двух киви может повысить настроение и придать энергии. Об этом заявили сотрудники новозеландского университета Отаго.

В исследовании, которое длилось 6 недель, приняли участие 54 человека. Специалисты хотели выяснить, является ли фрукт источником хорошего настроения. В результате они установили, что ежедневное поедание двух киви значительно снижает чувство усталости и предотвращает развитие депрессии.

По словам экспертов, киви также может обеспечить зарядом бодрости на целый день. Связано это, по всей вероятности, с высоким содержанием витамина С.