Любительницам затяжных шоппинг-туров - фитнес вовсе не обязателен. Исследователи вычислили, что в среднем шопоголики за год проходят по магазинам боле 330 километров. Эксперты рассчитали, что шоппинг позволяет сжигать более 14 тысяч килокалорий.

Для этого ходить по магазинам надо не меньше двух раз в неделю по два часа. Еще надо учесть, что активным шопоголикам приходится носить тяжелые сумки с обновками, а также обследуя прилавки и витрины, нагибаться или тянуться за понравившейся вещью.

Участники исследования ходили четыре недели по магазинам с шагомером. Учитывались не только посещения магазинов одежды, но и обычные походы в супермаркеты или на рынки за продуктами. В эксперименте участвовали два десятка добровольцев.