Ученые назвали три продукта, необходимые для мужского здоровья. В список попали морепродукты, семечки и орехи.

Сексолог Фил Лемперт считает, что для поддержания мужского здоровья на достойном уровне представителям сильного пола нужно употреблять морепродукты, в которых много кислоты Омега-3. Она нормализует уровень липидов в крови и предотвращает развитие простатита.

По мнению ученого, в идеале мужчинам необходимо внести в свой рацион устрицы.

Авокадо, рекомендует сексолог, нужно употреблять из-за калия, а также потому что данный продукт нормализует давление и предотвращает появление болезней сердца. В целом, это улучшает самочувствие мужчину и оказывает положительное влияние на его половую систему, пишет РЕН ТВ.