Стресс, переживаемый человеком на работе, в ряде случаев может быть полезен, считают ученые, пишет tsargrad.tv.

Как минимум, он помогает человеку предельно сосредоточиться. Кроме того, стрессовое состояние способно помогать поддерживать бдительность и продуктивность. Правда, нужно понимать, что пользу от стресса можно получить конкретным способом.

Способ был выявлен в ходе наблюдения за 10 тысячами офисных сотрудников компаний учеными Университета Индианы. Все участники эксперимента были старше 60 лет, а проводился анализ еще в 2004 году. В первую очередь, оценивались показатели стресса у добровольцев. Затем выяснялось, что именно происходило с людьми в офисе. Оказалось, те, кто испытывал сильный стресс, теряли контроль над происходящим. Они ухудшали свое состояние здоровья, в результате чего появлялся риск ранней смерти. Из-за потери контроля вследствие стресса повышался риск онкологических заболеваний. 

И, наоборот, контроль ситуации при высоком стрессе увеличивал продуктивность. То есть стресс становился стимулирующим фактором. Кстати, ранее ученые из университета Огайо и вовсе заявили, что вредным для здоровья может стать переработка на нелюбимой работе.