Мужчины и женщины не только по-разному думают. Им снятся и разные кошмары. Чтобы понять различия, психологи изучили почти 10 тысяч сновидений.

Узнать, что снится мужчинам и женщинам, а точнее, что пугает их во сне и составляет темы их кошмаров, задалась целью группа ученых из Университета Монреаля (Канада) под руководством Женевьевы Робер.

Чтобы провести наиболее всестороннее исследование ночных кошмаров, психологи попросили добровольцев в течение нескольких недель детально записывать содержание своих снов и ощущения, которые они могли помнить наутро. Всего в исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Sleep, приняли участие 55 мужчин и 275 женщин.

Проанализировав записи о почти 10 тыс снов, психологи выделили описания 431 страшного сна и 253 кошмаров.

Оказалось, что почти в половине кошмаров и страшных снов людям снится физическая агрессия (48,6%), далее по списку идут межличностные конфликты (21,6%), неудача и беспомощность (16,2%), предчувствие беды и беспокойство, погоня, несчастные случаи и другие сюжеты.

При этом самыми распространенными чувствами при кошмарах являются страх (65%), печаль (7%), ярость (5%), смущение, отвращение и вина.

Средняя длина описаний кошмаров составила 144 слова. Самые развернутые из них занимали более одной страницы, в то время как самые короткие укладывались в две строки. И поскольку добровольцев просили записывать сны сразу после пробуждения, многие записи были похожи на поток сознания.

Главным открытием исследования стала существенная разница в репертуарах мужских и женских кошмаров. Выяснилось, что главной темой мужских кошмаров являются всевозможные бедствия и катаклизмы, например наводнения, землетрясения и войны.

При этом тема ссор и межличностных конфликтов у женщин возникает в два раза чаще: во сне они с большей вероятностью переживают из-за социальных потрясений, разрыва отношений и потери друзей.

Кроме того, удалось выяснить, что мужчинам в два раза чаще, чем женщинам, снятся насекомые и в их снах чаще случаются неприятности, которые сами по себе ведут к развитию кошмара, отмечает Газета.ру.

Что представляют собой сны и в том числе кошмары? По словам соавтора исследования Антонио Задры, который 20 лет занимается расстройствами сна и лунатизмом в частности, ответа на эти вопросы по-прежнему нет. По одной из версий, сны являются своеобразным катарсисом, помогающим очистить нашу нервную систему от переживаний дневной жизни. По другой — сны говорят о нарушениях в нервной системе. Чем бы они ни являлись, ученые считают, что сны видят все, причем в фазе быстрого сна, которая наступает три-пять раз за ночь. По статистике, кошмары снятся 5–6% людей.