Врачи рассказали, что регулярное использование жевательной резинки после еды в течение 10-15 минут способствует сохранению здоровья зубов и поддержании жевательных мышц в тонусе. Главное, чтобы в этом продукте было минимальное количество сахара и красителей, передает Mir24.

"Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом, при грамотном использовании это полезно", – указал профессор Игорь Бондаренко.

Он добавил, что жвачка помогает очищать рот за счет слюноотделения. При этом, по его словам, жвачку вместо зубной щетки нельзя использовать, так как гигиена полости рта требует большего. 

Специалист указал, что плюсы жвачки заключаются в том, что она поддерживает жевательные мышцы в тонусе, улучшает кровоток в пародонте, а также дает ощущение свежести после принятия еды.

Эксперты добавили, что употребление жевательной резинки будет безопасным, если ее не глотать и не жевать весь день.

Что касается выбора жевательной резинки, то медики посоветовали  использовать такую, в которой меньше сахара и красителей. При этом совсем от жвачки нужно отказаться людям с патологиями пародонта и тем, у кого есть нарушения функции жевательной мускулатуры.