Активность идет на пользу пожилым людям. К такому выводу пришли шотландские ученые. Они утверждают, что физические упражнения помогают бороться со старческим слабоумием, сообщает ВВС.

В исследованиях, опубликованных в журнале "Неврология", говорится, что пожилые люди, совершающие хотя бы пешие прогулки несколько раз в неделю, показывают лучшие умственные результаты, чем те, кто не занимается активной физической деятельностью.

При этом, как отмечают ученые, физические упражнения даже более полезны для мозга, чем активная умственная или социальная деятельность.