В столице Финляндии Хельсинки стали проводить занятия по дневному сну, которые своим сотрудникам оплачивают компании. 

"Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса", — сказала Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, огранизующего эти "занятия".

Во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и школах начали выделять полчаса на сон во время рабочего дня.

Если раньше в Финляндии сон на работе ассоциировался с ленью, то теперь — с продуктивностью, сообщает РИА Новости.