Учёные из Университета Джона Хопкинса провели исследование, в рамках которого для человеческого организма подбирались наиболее активные "абразивные" продукты — овощи, употребление которых ускорит вывод шлаков и токсинов.

Уникальная формула здоровых лёгких даже после нескольких лет курения включает в себя ежедневное употребление минимум двух томатов и нескольких яблок.

Диета с высоким содержанием томатов и яблок, по данным учёных, особенно эффективно проявляет себя в случае очистки лёгких курильщика — отложения никотина в воздушных путях и альвеолах при строгом соблюдении диеты постепенно выводятся из организма, передает Лайф.