Все мы время от времени ведем диалоги с собой, идет речь о разговоре вслух или в мыслях. И хотя со стороны человек, который дискутирует без собеседника, может показаться странным, наука предполагает, что на самом деле это не психическое отклонение, а признак интеллекта.

Психологи из Бангорского университета (Bangor University) в Великобритании обнаружили, что монологи делают нас умнее, помогая концентрации внимания и достижению поставленных целей. По словам Паломы Мари-Беффа (Paloma Mari-Beffa), ведущего автора исследования, беседа с человеком, которого мы знаем лучше всего (то есть, с самим собой), позволяют, в числе прочего, контролировать эмоции, организовывать мысли, ставить задачи и выполнять их.

Разговор с самим собой — часть нашего развития. Психолог Жан Пиаже назвал это «эгоцентрической речью», и отметил, что маленькие дети начинают лучше контролировать свои действия, как только их речевые способности развиваются. Так и исследование 2008 года, проведенное Университетом Джорджа Мейсона (George Mason University), показало, что пятилетние дети лучше справляются с моторными задачами, когда они говорят, по сравнению с тем временем, когда они молчат, передает Вести.

Исследователи предполагают, что все это происходит из-за способности звуковых команд управлять поведением. И даже если мы говорим сами с собой, наша производительность, как правило, улучшается. «Стереотип безумного ученого, разговаривающего с самим собой и потерянного в собственном внутреннем мире, может отражать реальность гения, который использует все имеющиеся в его распоряжении средства для повышения мозговой силы», — пишет в заключении Палома Мари-Беффа.

Предыдущие работы на тему, к слову, показывали похожие результаты. Так, Medical Daily пишет об исследовании 2011 года, в ходе которого 20 людям предлагалось найти тот или иной продукт в супермаркете. При этом одна группа участников разговаривала сама с собой в процессе поисков, а другая пыталась решить задачу молча. В результате участники первой группы добрались до объекта быстрее, так как размышление вслух стимулировало мозговую активность, одновременно облегчая поиск.