Ученые из британского Университета Кардиффа признали понедельник, 16 января, самым депрессивным днем в году, пишет The Wall Street Journal. Массовое уныние вызвано тем,что веселье праздников уже позади, а впереди ничего хорошего не предвидится.

Среди главных причин плохого настроения эксперты называют холодную погоду, накопившиеся долги и неоплаченные счета, а так же то, что до зарплаты ещё целых две недели. Все эти факторы и делают третий понедельник января самым печальным рабочим днем в году, уверены ученые.

Психологи уже озаботились проблемой "грустного понедельника" и составили советы, как можно избежать уничтожающей депрессии. Во-первых, говорят они, не стоит зацикливаться на сиюминутных проблемах. Они отмечают, что люди, которые любят свою работу, справляются с депрессией в «грустный понедельник» гораздо успешней, чем те, кто работает без удовольствия.

Справедливости ради, стоит отметить, что ученые высчитали и самый счастливый день в году. Как правило, он случается где-то в районе летнего солнцестояния. В 2011-м самый радостный день случился 17 июня. Дату для этого года ученые обещаи сообщить позже.