В интернете появился список дел, который состоит из 22 пунктов. По словам исследователей, данный список помогает сделать человеку жизнь намного лучше, пишет vistanews.ru.

Таким образом, на первом месте в списке стоит наблюдательность. Эксперты рекомендуют быть внимательнее и следить за всем, что происходит вокруг.

«Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей» - говорится в первом пункте. Также специалисты рекомендуют поддерживать высокий уровень PH в организме (а это не менее 1,5-2 л воды в сутки), уделять внимание чтению и просыпаться рано.

Отмечается, что поиск чего-то смешного и весёлого помогает получать от жизни настоящее удовольствие. Ещё учёные советуют выполнять что-нибудь новое каждый день по мере возможности. Так как это тренирует умственные способности.