Предстоящей ночью с субботы на воскресенье стрелки часов будут переведены на час вперед. Переход на зимнее, а затем возврат на летнее время происходит на протяжении столетия в большинстве государств мира. И если в первом случае адаптация человеческого организма проходит почти безболезненно, то при переходе на летнее время у многих могут возникнуть проблемы со здоровьем. 

Легче изменения переносят маленькие дети, а также ученики начальных и средних классов. Как говорят медики, они этого почти не замечают. А вот взрослым требуется не менее недели, чтобы адаптироваться к новым условиям. В первую очередь, страдают сердечники и гипертоники.

Многие страны мира последовательно вводили, а затем отменяли переход на зимнее и летнее время. В России с прошлого года переход на зимнее время был упразднен, и летнее время стало постоянным.

Многие ученые критикуют саму идею перевода стрелки часов. По их словам, выгода от экономии энергии, которую это дает, весьма сомнительна.