В жаркую погоду врачи советуют заботиться о здоровье и предпринимать минимальные защитные меры. По словам специалистов, в знойный период необходимо пить как можно больше воды и соков, больше есть фруктов и овощей, и отказаться от жирной пищи. 

Медики рекомендуют есть помидоры и огурцы, яблоки, арбузы и персики, а также молочные продукты и зерновые. И не советуют употреблять продукты, содержащие жиры, злоупотреблять алкогольными напитками и крепким кофе.

Выходя на улицу, не забудьте про головные уборы, и светлую одежду из натуральных тканей.

«Надо избегать продуктов, которые содержат жиры, особенно животного происхождения. Обязательно носить головные уборы, зонтики, одежда должна быть из натуральных тканей, светлых тонов. Каждую субботу и воскресенье наша бригада дежурит в Вадул-луй-Водэ. Бригада работает до 22 часов», - отметил врач Скорой помощи Анатолий Прока.