Занимаются спортом, употребляют здоровую пищу, не курят и не пьют. Они редко ходят к врачам, да и то только ради простых консультаций. Речь идет о пожилых людях, которые ведут здоровый образ жизни. По данным министерства здравоохранения, в Молдове ускорен процесс старения, а большинство пожилых людей не следят за своим здоровьем. 

В свои 60 с лишним Дмитрие Балтаг говорит, что чувствует себя моложе своих лет. По словам мужчины, весь его секрет, по большому счету, заключается в занятии физической культурой. Вот уже 30 лет, каждое утро он занимается спортом. Его день начинается с пробежки и утренней зарядки.

«Занимаясь спортом с утра, накапливаешь энергию, необходимую для деятельности на протяжении целого дня. Я преподаватель ВУЗа и у меня занятия в аудиториях, а без спорта я бы не чувствовал себя так хорошо во время занятий со студентами», - отмечает Балтаг.

При этом, мужчина добавляет, что секрет здорового образа жизни не заключается только в физической нагрузке: «В первую очередь, один-два литра воды в день, во-вторых, утром – ложку пчелиного мёда и стакан воды».

И министр здравоохранения Андрей Усатый, по его словам, ведет здоровый образ жизни.

«Я никогда не курил, физически активен с шести лет. Сейчас ежедневно бегаю по 5-6 километров. Или же долго хожу. В воскресенье по 15-20 километров пробегаю по специальному маршруту, в лесу. И три раза в неделю плаваю», - поясняет Усатый.

Министр здравоохранения призывает пожилых людей вести здоровый образ жизни и отказаться от курения и алкоголя.

В 2012-м году международный день здоровья проходит под девизом «Активное старение: крепкое здоровье продолжает жизнь».