Осеннее снижение температуры воздуха сопровождается ростом вирусных заболеваний. Ежедневно к врачам обращаются более десяти пациентов с симптомами простуды.

Первыми признаками заболевания являются сухость и боль в горле, изменение голоса.

"Своим пациентам я всегда советую в первый же день обратиться к врачу. Так можно избежать осложнений. В группу риска входят дети, беременные женщины и пожилые люди. Их иммунитет снижен по различным причинам. Это может быть перенесенное ранее заболевание или хронические болезни, гипертония, сахарный диабет, гепатит", - сказала семейный врач Эльмира Анточ.

В это время года при резких перепадах ночной и дневной температуры иммунитет существенно ослаблен. Лучшее средством его укрепления - питание, насыщенное витаминами.

"Два яблока в день и свежие овощи обеспечат организм витамином C и другими витаминами. Полезны любые салаты из сырых овощей: моркови, капусты, свеклы, сельдерея. Можно рекомендовать также прогулки на свежем воздухе в солнечные дни", - заявила эксперт в области здравоохранения Луминица Сувейкэ.

Марина Перчик говорит, что в профилактике простуды ей очень помогают чаи из растений, которые она сама выращивает на своем участке в Фалештах.

"Пью чай из липы, мяты, бузины и ромашки. Они помогают укрепить иммунитет и предупредить появление симптомов вирусных заболеваний. В чай обязательно добавляют лимон и мед", - заявила предприниматель.

В целом, жители страны, стараются не злоупотреблять лекарственными препаратами и ежедневно включать в свой рацион свежие фрукты и овощи.

"Таблетки не пью. Ем свежие овощи и фрукты. Так нас учили родители и бабушки. Смотрю передачи про вирусные заболевания, на вашем и других телеканалах. Слушаю рекомендации Стратулат и других специалистов. Спасибо средствам масс-медиа, мы хорошо информированы".

По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни перепад ночных и дневных температур превысит десять градусов. Завтра днем ожидается 24 градуса, ночью температура воздуха опустится до плюс 11 градусов.