Осень, пора готовить организм к холодам. Специалисты рекомендуют укреплять иммунитет. Прежде всего, богатой витаминами пищей. 

"Лимон богат витамином C. Кроме того, этот витамин содержится и в яблоках. Для укрепления иммунитета рекомендуется и мед, в нем много микроэлементов. Овощи и фрукты можно выбирать исходя из личных предпочтений, но они должны быть разными", - говорит глава муниципального Центра общественного здоровья Луминица Сувейкэ.

Хорошо укрепляют иммунитет чаи, в особенности облепиховый, имбирный или из шиповника с медом. Тем не менее, не все могут позволить себе такие меры профилактики из-за дороговизны. Некоторые предпочитают укреплять организм домашним вином.

В холодное время года специалисты рекомендуют и антивирусные препараты. Однако, их нужно принимать только по предписанию врача.

"В зависимости от результатов анализов, врач понимает что это - цитомегаловирус или аденовирус, и тогда назначает препараты, которые смогут лучше защитить организм", - объясняет доктор медицинских наук Константин Спыну.

Прошлой зимой почти полторы тысяч человек заболели гриппом, 12 из них умерли.