Более половины населения Молдовы страдает избыточным весом. Такие данные приводит Министерство здравоохранения. Проведенное исследование показало, что сельские жители не обращают внимание на лишние килограммы, считая это признаком здоровья. Городские жители следят за весом внимательней. Врачи же предупреждают – ожирение становится причиной многих заболеваний.

46-летний житель Молдовы весит почти 140 килограмм. Он говорит, что проблемы, вызванные лишним весом, начались несколько лет назад: «Примерно три года назад я весил 124, а сейчас – уже 138 килограмм. Знаю, что нужно соблюдать диету, не есть после шести вечера. Но я ел и в девять, и в десять часов, а затем ложился спать. Сейчас у меня повышенное давление, сахарный диабет, болят ноги и появилась одышка».

 Врачи говорят, что главная причина лишнего веса – обильные застолья.

В 80% всех случаев ожирения возникает сахарный диабет. Лишний вес отрицательно сказывается на всем организме, особенно на работе почек, приводит к нарушениям эндокринной системы и может спровоцировать рак. 

«При ожирении живот давит на диафрагму и легкие наполняются воздухом только на половину. Сердце может сместиться и стать горизонтально, что приводит к повышению давления в кровеносных сосудах. Отсюда – оттеки ног и рук, скопление жидкости в животе, увеличение печени», - говорит эндокринолог Георгий Караджа.

Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, диетологи советуют исключить из своего меню жирную пищу и углеводы. Помимо правильного питания, ежедневно нужно выполнять специальные упражнения и больше ходить пешком.  «Следует посещать спортзалы, выполнять приседания, прыжки со скакалкой, бегать и гулять в парках. Тренировки должны быть достаточно интенсивными, чтобы мышцы были постоянно в тонусе», - объясняет тренер Юрий Бадин.

Впрочем, проблема лишнего веса беспокоит не всех жителей Молдовы. Более того, некоторые даже гордятся своими округлыми формами: «Женщина должна быть пухленькой, чтобы было что обнять, к чему прижаться. Если она худая, будешь постоянно биться о ее кости, локти и коленки».

По данным Минздрава, в Молдове почти четверть населения страдает ожирением. Чаще всего лишние килограммы набирают женщины. Кроме того, исследование показало, что наши сограждане не придерживаются здорового образа жизни. Так, более 10% молдавских граждан не занимаются спортом, а свыше 60% пренебрегают овощами и фруктами.