Группа ученых из университета Северной Каролины (США) выяснила, что ведение микроблога может помочь потерять лишние килограммы, пишет Вести.ру со ссылкой на Corriere della Sera.

Суть эксперимента заключалась в том, что людей с признаками ожирения разделили на две группы. Всех участников перевели на здоровую пищу, а также снабдили мобильными телефонами. Каждому добровольцу раз в три дня присылали сообщения с указаниями по оптимизации питания и новыми задачами.

При этом смартфоны одной из групп  были оснащены приложениями, с помощью которых о своих достижениях можно было рассказать в Twitter. "Сел на диету – напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!" Таков был лозунг.

Указания специалистов выполняли не все, но диета тех участников, которые писали в микроблог больше остальных, протекала эффективнее. "Кто опубликовал больше сообщений, тот больше потерял в весе", — заявила Бри Тернер-Макгреви, руководитель исследовательской группы. Простую формулу эксперт подкрепила сухой статистикой: каждые 10 отправленных твитов соответствовали снижению весу на 0,5%.