В Молдове всё больше детей с искривлением позвоночника. Проблемы начинаются уже в 10-11 лет, и обычно это происходит из-за неправильной осанки.

Главные причины сколиоза -  неправильное положение тела за партой, плохое освещение, поднятие тяжестей и стресс. Искривление позвоночника отражается на работе сердца, желудка, печени и почек.

По словам специалистов, сколиоз можно предотвратить и корригировать с помощью гимнастики, массажа и плавания. Предлагаем посмотреть видео выше, чтобы узнать, какие упражнения нужно делать для здоровой спины.