Сезон бань и саун в разгаре: специалисты рассказали о пользе такого отдыха и противопоказаниях
Традиции не нарушают. В холодное время года граждане предпочитают греться в саунах и банях. Администраторы говорят, что в этот период график расписан чуть ли не по минутам.
Для тех, кто не выдерживает высокие температуры, есть альтернатива. Кедровые сауны, менее известные в Молдове, но очень полезные.
"Очень компактная, маленькая, не надо подключать к воде, здесь дистиллированная вода. Подключается к обыкновенной розетке. Очень удобная, можно установить где угодно - в квартире, на даче, где хотите", - рассказывает терапевт Руслан Безнос.
Добавляют в такие кедровые сауны и травяные сборы. Они, говорят специалисты, обладают оздоровительным эффектом: "Здесь действует механизм сухой сауны, без пара. Через семь минут включаем воду, подключаем ароматерапию, в зависимости от пожеланий клиента".
В то же время, некоторые терапевты предупреждают, что такой вид процедур подходит не всем: "Эта процедура противопоказана детям, беременным женщинам, людям, у которых проблемы с кровообращением, варикозное расширение вен, тромбы и серьезные проблемы с сердцем".
15 минут в кедровой сауне стоит 100 леев.
"У меня, как у многих женщин, есть целлюлит. Надеюсь избавиться от него с помощью процедур. Еще хочу улучшить кровообращение. Здесь удобно, голова на воздухе находится, не задыхаешься, очень удобно и хорошо", - делится впечатлениями посетительница.
Врачи говорят, что регулярное посещение сауны в холодный период года благотворно влияет на организм. Тем не менее, некоторым категориям не стоит злоупотреблять.
"Некоторым категориям людей сауна категорически противопоказана, например, пациентам с сердечными заболеваниями, проблемами кровообращения, хроническими заболеваниями почек, печени, больным эпилепсией, раком, кожными заболеваниями, а также беременным женщинам", - напоминает семейный врач Ирина Гришина.
Один час в сауне обойдется от ста до 350 леев. В цену входит паровая баня и бассейн.