Рекомендации врачей в жаркую погоду: носить головные уборы, иметь при себе бутылку с водой
В Молдову возвращается зной. С сегодняшнего дня вступает в силу желтый код метеоопасности в связи с жаркой погодой. Так, в понедельник и вторник в дневные часы температура воздуха повысится до 35 градусов.
Чтобы избежать нежелательных последствий жары, врачи рекомендуют по возможности избегать долгого пребывания на солнце, пить побольше воды, есть овощи и фрукты, исключить спиртное, не злоупотреблять кофе и черным чаем. Если всё же днём надо выйти из дому, выбирайте лёгкую светлую одежду из натуральных тканей и не забывайте о головных уборах.
«В жаркое время у любого человека может развиваться состояние гипертермии. Исходя из этого, необходимо быть более осторожными и постараться планировать дела на первую половину дня. Нелишне в жаркое время носить головные уборы. Рекомендуется иметь при себе бутылку с водой. Объем употребляемой жидкости в это время нужно адаптировать к потребностям организма», - заметила глава центра подготовки скорой помощи Федора Фриму.
По данным Государственной гидрометеослужбы, послезавтра температура воздуха на юге страны достигнет 35, в центре - 34, а на севере республики - 33 градусов.
Однако с 31-го июля температура вновь понизится до 22-24 градусов. Похолодание принесут с собой кратковременные дожди.