Подготовка ко второму международному марафону вышла на финишную прямую
Подготовка ко второму международному марафону вышла на финишную прямую. Около сотни участников забега провели последнюю тренировку на длинной дистанции. Пробежали они полумарафон - почти 22 километра.
Александра пришла на тренировку с родителями. В марафоне намерена участвовать вся семья.
"Нам предложила участвовать наша дочь. Она уже второй раз участвует. С прошлого года начала и с тех пор участвует вов сех марафонах: в Мальте, в Турции, Будапеште, Вероне. Для нас это впервые", - говорит семейство Брынзарь.
Бежали спортсмены по трассе Кишинёв-Унгены до озера Гидигич. Сейчас, по словам тренера, важно оценить уровень собственной подготовки.
"Сегодня не соревнуйтесь, будете соревноваться в воскресенье. Если сегодня сильно устанете, в воскресенье будет тяжелее", - сказал тренер Ливиу Кроитору.
В последнюю неделю перед марафоном участники должны беречь силы:
"Нужно расслабиться, сосредоточиться на здоровом питании. Обязательно исключить мясо из рациона".
"Многие ошибаются, пробуя что-то новое, какое-то лекарство, допинг, надеясь, что побегут быстрее. Но это не так".
Бегуны говорят, что последняя тренировка была несложной.
Во втором международном марафоне, который состоится в следующее воскресенье, примут участие свыше 15 тысяч спортсменов из 50 стран.