Пикантные подробности пищевого рациона одного из лучших футболистов современности Лионеля Месси.

Один из сотрудников "Барселоны" рассказал, как благодаря диете футболисту удалось избавится мучавшей его во время матчей тошноты, а также значительно снизить риск мышечных травм.

Итальянский диетолог Джулиано Позер рекомендовал аргентинцу исключить из рациона соленую пищу и продукты, богатые содержанием сахара, не есть белый хлеб и ограничить употребление мяса.

Взамен было предложено налегать на воду, оливковое масло, цельные зерна, свежие фрукты и овощи.

В "Барселоне" у Месси особый режим питания. За день до игры он обычно употребляет рыбу или курицу с отварным картофелем и фруктами.

За шесть часов до матча ест кашу или яичный белок, а за 90 минут до стартового свистка обязательно - манго, яблоки и бананы

Ближайший матч "Барселоны" в Лиге чемпионов против "Ювентуса" не станет исключением.

Поединок пятого турра группы Д пройдет 22 ноября в Турине. Смотрите прямую трансляцию на Третьем канале. Начало в 21:45.