Кислая зама, соленья или лекарства. Так начинается следующий после праздника день для многих наших сограждан. Так уж повелось, что мало кто думает завтрашнем самочувствии с вечера. В свою очередь, медики рекомендуют правильное питание и, по меньшей мере, восемь часов сна. 

Для кого-то наилучшее средство от похмелья - это домашняя зама. По классическому рецепту зама готовится с кислым квасом на пшеничных отрубях.

«Нарезаем мясо и ставим его варить. Пока варится, чистим лук, морковь и картофель», - говорит жительница села Трушены Александра Врынчану.

Еще одно подходящее средство, помогающее от похмелья - это всевозможные соленья.

«Соленья - это здоровье для каждого. Еще с лета готовим различные соленья. Здесь аджика, тут помидоры, а вот и соленые грибы. Специально ходили в лес собирать», - добавила она.

Те, кто заранее не запасся соленьями, могут купить их на рынке.

«Традиционно, после новогоднего застолья большим спросом пользуется квашеная капуста и соленые огурцы», - отметила одна из сотрудниц рынка.

« Многие приходят за рассолом. У кого болит желудок, у кого голова. Рассол даем бесплатно, могут и сами набрать из бочки», - сообщила другая.

Предусмотрительные люди к утреннему нездоровью готовятся заранее.

«Купил кислый квас. На следующий день после Нового года приготовим вкусную, кисленькую заму, чтобы голова не болела».
«Купила соленья. Дома я овощи не солила, потому что мне противопоказано, но после праздника они незаменимы».

По словам врачей, отдых и правильное питание являются лучшим средством от похмелья. Особое внимание следует уделить продуктам, богатым калием.

«Лучшее средство - это на второй день поспать не менее восьми часов и прогуляться на свежем воздухе. Кроме того, следует пить соки, чаи и ограничится легкими закусками», - советует врач Людмила Сорончан.

Врачи отмечают, что для того, чтобы не мучиться похмельем - нужно помнить, что не следует злоупотреблять спиртными напитками.