Кишинёвские рестораны стали включать в меню веганские и сыроедческие блюда
Embed:
Все больше ресторанов включают в меню веганские и сыроедческие блюда. В столице открылось кафе, в котором подают еду исключительно из продуктов растительного происхождения. А в Техническом университете будущие шеф-повара учатся работать с био-ингредиентами.
Студенты при поддержке преподавателей разработали рецепты десертов из семян льна, неочищенной гречки, миндаля и грецкого ореха.
"Мы готовим суши из ореха, цедры апельсина, кокосового масла и джем из яблок".
"Такие батончики очень полезны для тех, кто занимается спортом или в качестве закуски перед основными блюдами" .
"Главное - соблюдать технологию приготовления. Максимальная температура не должна превышать 40 градусов".
Ингредиенты для веганских блюд студенты и преподаватели заготавливали несколько недель.
"Провели гидратацию орехов, миндаля, семян льна. Процесс гидратации способствует выделению ферментов и помогает лучше усваиваться", - сообщила нутрициолог Родика Симинюк.
Для сыроедческих десертов заказали специальную экологическую посуду.
"Больше энергии, меньше усталости. Хорошее настроение. Не простываю так часто. И если раньше я давилась мясом, потому что так нужно, то сейчас получаю от пищи удовольствие", - сказала веган Наталья Саулко.
Между тем врачи предупреждают: такой тип питания подходит далеко не всем.
"Пища без температурной обработки способствует обострению панкреатитов, язвенной болезни желудка и нарушению цикла у девушек", - завила гастроэнтеролог Вероника Бабицки.
Веганы не употребляют в пищу продукты животного происхождения, а также мед. Сыроедение предполагает полный от каз от пищи, которая прошла тепловую обработку.
Студенты при поддержке преподавателей разработали рецепты десертов из семян льна, неочищенной гречки, миндаля и грецкого ореха.
"Мы готовим суши из ореха, цедры апельсина, кокосового масла и джем из яблок".
"Такие батончики очень полезны для тех, кто занимается спортом или в качестве закуски перед основными блюдами" .
"Главное - соблюдать технологию приготовления. Максимальная температура не должна превышать 40 градусов".
Ингредиенты для веганских блюд студенты и преподаватели заготавливали несколько недель.
"Провели гидратацию орехов, миндаля, семян льна. Процесс гидратации способствует выделению ферментов и помогает лучше усваиваться", - сообщила нутрициолог Родика Симинюк.
Для сыроедческих десертов заказали специальную экологическую посуду.
"Больше энергии, меньше усталости. Хорошее настроение. Не простываю так часто. И если раньше я давилась мясом, потому что так нужно, то сейчас получаю от пищи удовольствие", - сказала веган Наталья Саулко.
Между тем врачи предупреждают: такой тип питания подходит далеко не всем.
"Пища без температурной обработки способствует обострению панкреатитов, язвенной болезни желудка и нарушению цикла у девушек", - завила гастроэнтеролог Вероника Бабицки.
Веганы не употребляют в пищу продукты животного происхождения, а также мед. Сыроедение предполагает полный от каз от пищи, которая прошла тепловую обработку.
Загрузка...