Футболистки лондонского "Арсенала" не прекращают тренировок даже во время самоизоляции
Футболистки действующего чемпиона Англии лондонского "Арсенала" не прекращают тренировок даже во время самоизоляции, связанной с пандемией коронавируса. Но все тренируются индивидуально.
"Это странная ситуация, к ней надо привыкнуть. Мне повезло - есть, чем заняться. Очень хорошо, что не чувствую боли в колене", - сказал футболистка "Арсенала" Бет Мид.
Наряду с обычными упражнениями, некоторые футболистки используют элементы из бокса. Для Бет Мид неожиданная пауза - на пользу. У нее есть возможность восстановиться после травмы колена, полученной в феврале.
"У меня проблемы с коленными связками. Для меня составили специальный план тренировок на каждый день. Они могут показаться скучными. Но я должна выполнять данные упражнения, чтобы колено восстановилось как можно быстрее", - говорит спортсменка.
Кроме тренировок, футболистки проводят много времени на кухне, готовя вкусную здоровую пищу. В чемпионате Англии среди женщин "Арсенал" занимает третье место, отставая от лидера, "Манчестер Сити", на четыре очка.