В Москве стартовала акция "Прогулка с врачом". Москвичи вместе с известными врачами сделали первые шаги на пути к сердечному здоровью. Как сообщает РИА Новости, несколько десятков медиков вместе с жителями российской столицы прошли пешком около четырех километров. Участники прогулки узнали о правилах ходьбы и получили консультации специалистов. 

«Еженедельная ходьба в течение одного часа приводит к тому, что у человека появляется потребность еще чем-то заниматься. Но даже сама человеческая ходьба удлиняет жизнь на 4-7 лет. Золотой стандарт оздоровления», - отметил директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева (Россия) кардиохирург Лео Бокерия.

Регулярная длительная ходьба позволяет снизить риск инфаркта, инсульта, гипертонии, аритмии, сахарного диабета и болезней суставов, убеждены организаторы акции. Участники прогулки с врачом могли измерить свой рост, вес, пульс, давление, уровень сахара в крови.

Пока это первая прогулка, но организаторы хотят, чтобы акция стала регулярной, а люди почувствовали необходимость постоянных физических тренировок.

«Мы хотим, чтобы она стало регулярной, чтобы люди чувствовали необходимость физических тренировок, чтобы они сделали это частью своей жизни как, например, мобильный телефон. Полчаса пройтись вокруг дома, от дома до работы до института не составляет большого труда», - заметила организатор акции «Прогулка с врачом» Ольга Бокерия.

В структуре причин смертности сердечно-сосудистые заболевания составляют 56%, из которых 75% также приходятся на ишемическую болезнь сердца и инсульты.