Занятия йогой оказались хорошим способом реабилитации для жительниц Руанды, прошедших  через сложные жизненные ситуации. Эту практику бесплатно теперь осваивают десятки женщин, ставших жертвами сексуального и семейного насилия, а также носительницы ВИЧ-инфекции. 

Инструктор по йоге также прошла через сложные испытания. Ей пришлось столкнуться с угрозой геноцида.

"Я была обозлена и обижена. Тогда то и узнала больше о йоге, которую раньше считала обычным видом спорта. Потом начала практиковать йогу, и почувствовала себя иначе, более раскрепощенной. Йога мне очень помогла"

Занятия йогой бесплатные. По словам посещающих их женщин, они стали чувствовать себя лучше.

"Зачастую на занятиях я будто погружаюсь в полудрему, слышу лишь приятный голос инструктора. Мысли переносят меня в прекрасные места, далеко от нашей планеты. То, что мы чувствуем на занятиях, оставляет глубокие впечатления".

По мнению экспертов, занятия йогой улучшают качество жизни, уменьшают последствия стресса, избавляют от бессонницы, депрессии и болей в спине.