С приходом весны женщины решили избавиться от лишних килограммов, а мужчины подкачаться
Embed:
С приходом весны столичные спортзалы вновь полны посетителей. Женщины взялись избавиться от лишних килограммов, а мужчины - подкачать мышцы.
Инструкторы называют самыми эффективными способами сжигания калорий занятия на беговой дорожке и велосипеде-тренажере. Также рекомендуется обратиться к услугам персонального тренера. Диетологи советуют здоровое питание, основанное на овощах и фруктах. Человеческому организму в день необходимо около полутора тысяч калорий. Месячные абонементы в столичные спортзалы стоят от 350 леев и выше.
Загрузка...