У православных сегодня начинается Рождественский пост. В течение шести недель верующие не будут есть яиц, мяса и молочных продуктов. Впрочем, этот пост не такой строгий, как Пасхальный - по субботам и воскресеньям разрешаются рыба и вино.  Но главное в это время - молитва и воздержание от мирских удовольствий. 

Виктория Пержу из села Гринэуцы Рышканского района много лет соблюдает все посты. К Рождественскому готовится заранее - запасается овощами, бобовыми и грибами.

"Мы должны с достоинством встретить Рождество Христово, очиститься душой и телом. К посту готовимся с осени - на зиму готовим овощные консервы", - рассказала верующая Виктория Пержу.

Священнослужители напоминают - пост это не просто диета. Воздержание от мирских удовольствий без молитвы и добрых поступков духовного очищения не дает.

"Конечно, дети, пожилые люди, больные освобождаются от поста, но не освобождаются от обязанностей христианина. Поэтому я говорю - если не можем поститься желудком, нужно поститься душой", - добавил священник Максим Мелинти.

У врачей - свои рекомендации на период поста.

"Детям, людям с хроническими заболеваниями, пожилым нужно проконсультироваться со специалистом. Пост не должен быть длинным. Источник белков в этот период - грибы, а чтобы восполнить потребность в протеинах, нужно есть бобовые", - отметила диетолог Луминица Сувейкэ.

Этот пост помогает христианам подготовится к великому празднику Рождества Христова. Продлится пост до 6-го января.