В столице фитнес-инструктор организует бесплатные занятия на свежем воздухе
В парке Валя Морилор трижды в неделю проходят бесплатные занятия с фитнес-инструктором. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но денег на спортзал нет - эти занятия то, что вам нужно.
Наталье 48 лет и спорт всегда был частью её жизни, пока она не родила. "Тогда мне исполнилось 46 лет. На тот момент у меня уже был ребенок, и я считала, что правильнее оставаться дома и готовить ребенка к школе", - рассказывает она.
Тренироваться в парке Наталье предложили её бывшие клиенты. "Я предложила девочкам тренироваться в спортзале, это стоило бы 50 лей в час. Они отказались. Сказали, что хотят заниматься спортом на свежем воздухе", - вспоминает Наталья.
Вскоре число спортсменов значительно увеличилось. По словам занимающихся, их здоровье заметно улучшилось. "Когда я только начинала заниматься спортом, у меня были проблемы с сердцем. После двух месяцев самочувствие улучшилось", - сказала одна из них.
После тридцатиминутной тренировки следуют занятия йогой.
Уроки фитнеса - бесплатные, проводятся они 3-4 раза в неделю.