Праздник Пасхи является важным не только с точки зрения веры, но и психологии. Об этом в эфире Publika TV  заявила доктор психологических наук Елена Ковалёва.

«Перед Пасхой есть пост, который является для осознания человека, для его поведения просто необыкновенным временем, когда он вынуждает сам себя, сознательно, к каким-то внутренним ограничениям», - заявила  доктор психологических наук Елена Ковалева.

По ее словам, пост не просто ограничение в еде как некоторые понимают,  пост – это отсутствие приятных ощущений от потребления привычных продуктов.

« Пост обязательно и духовное осознание самого себя – для чего я что вокруг меня каков мир, какие люди. Без этого мы просто голодаем. Мы не постимся, а мы голодаем. Но даже этот минимум ограничения себя в еде – это тоже помогает человеку вырабатывать какие-то привычки. Он ставит определенную цель, осознает ее и достигает. Просто привычка достижения определенной цели уже во благо человека», - добавила Ковалева.