Регулярное посещение сауны вдвое снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы данные отчета, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine.

Выводы ученых основываются на результатах исследования около 2,5 тысяч финнов. Выяснилось, что у мужчин, регулярно ходивших в сауну,  вероятность возникновения проблем с сердцем снижалась более чем на 50 %.

Время пребывания в парной тоже имеет значение.  Ощутимую пользу для здоровья принесут минимум 19 минут.

В будущем врачи собираются выяснить, есть ли все-таки связь между посещением сауны и заболеваниями сердца и сосудов.